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Ingredients:
| 1 petit carré frais nature 0 % |
| 1 petit suisse 0 % |
| 1 boîte de thon |
| 2 oeufs |
| 1 cuillère à soupe de moutarde |
| Herbes de provence ou ciboulette ou basilic |
| Sel & poivre |
Préparation :
| Préchauffez votre four à 220° C |
| Mélangez bien tous les ingrédients et versez la préparation dans un moule en silicone. |
| Faites cuire pendant 15 minutes. |
| Démoulez et dégustez une fois les bouchées refroidies. |