| Préchauffez le four th.7 (210°C). |
| Nettoyez, épluchez et émincez les poireaux et les carottes en fines lanières. |
| Mettez une grande casserole d'eau à bouillir et jetez-y les carottes et les poireaux. |
| Découpez 4 rectangles dans le papier sulfurisé de façon à savoir les fermer une fois remplis. |
| Epluchez et hachez l'échalote. |
| Déposez sur chaque rectangle de papier sulfurisé, 1 darne de saumon, |
| quelques lanières de légumes, un peu d'échalote et 2 feuilles d'estragon. |
| Salez, poivrez. |
| Fermez les papillotes et faites cuire au four pendant 10 min. |
| Servez avec des légumes de saison. |